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茶树菇炒豆角

增强免疫力私房菜咸香

准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:3-4人 浏览量:4211


茶树菇炒豆角

一、介绍:

将茶树菇和豆角两种食材搭配在一起,茶树菇口感爽脆、口味鲜香,而豆角的加入在提高营养的同时还能让菜式更加悦目,虽然是道素炒菜,但绝对是不可多得的夏季健康营养又美味的下饭菜。这道菜制作简单,只需提前将豆角焯熟到七。八成熟,再将油煸炒茶树菇,让它独特的香气散发出来;再加入豆角一起翻炒熟即可。不出十分钟,这道味道异常鲜美、香浓味醇、外观诱人的“茶树菇炒豆角”就可以端上餐桌了,快与家人一起品尝吧。

二、食材:

  • 主料
  • 茶树菇

    200g
  • 豆角

    150g
  • 红辣椒

    1个
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量

三、步骤:

茶树菇炒豆角的做法步骤1

1. 准备好原料;

茶树菇炒豆角的做法步骤2

2. 烧锅开水, 加入适量的油和几滴盐, 将豆角放入锅中焯煮, 直至煮到七、八成熟;

茶树菇炒豆角的做法步骤3

3. 焯好的豆角过冷水;

茶树菇炒豆角的做法步骤4

4. 锅中放入适量的油, 下入茶树菇翻炒;

茶树菇炒豆角的做法步骤5

5. 直至茶树菇里面水分煸炒出来, 它微微发软;

茶树菇炒豆角的做法步骤6

6. 下入焯过水的豆角进去翻炒;

茶树菇炒豆角的做法步骤7

7. 再加入红椒丝进去翻炒;

茶树菇炒豆角的做法步骤8

8. 最后加入点盐调味;

茶树菇炒豆角的做法步骤9

9. 盛入盘中。

四、提示:

1. 豆角不容易熟,所以要提前将它焯煮到七、八成熟,注意焯它们时加入点盐和几滴油;
2、茶树菇用油煸炒,这样更能激发它的香味,将茶树菇里面的的水分煸炒出来, 茶树菇慢慢变软;
3、再加入焯过水的豆角翻炒直至全熟,加入的红椒为了菜品颜色好看,最后加入点盐调味。
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