一、介绍:
家有小宝,已到了吃辅食的年龄,辅食是完整营养均衡,对成长中的孩子是很重要的,荞麦面片加鸡蛋煮成的片汤,营养均衡,荞麦其含丰富营养和特殊的健康成分颇受推崇,被誉为健康主食品,鸡蛋含丰富的优质蛋白,两种混合是超级棒的辅食,嘴馋也来一碗,加上红红的辣油,辣辣的很过瘾。
二、食材:
荞麦面片
250g鸡蛋
2个香菜
适量浓汤宝
1个味极鲜
适量三、步骤:
1.准备浓汤宝,香菜洗净切段。
2.锅中加水,放入浓汤宝煮开,加少许味极鲜调色。
3.水开放入荞麦面片,用勺子不停地搅动。
4.荞麦面片煮熟,倒入鸡蛋液,待鸡蛋液凝固关火。
5.装碗淋入辣椒油,撒上香菜即可。
6.来张成品照,简单又不失营养的鸡蛋面片汤。
四、提示:
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