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香蕉戚风蛋糕

早餐烤箱蛋糕

准备时间:10-20分钟 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:3-4人 浏览量:4721


香蕉戚风蛋糕

一、介绍:

我们为什么烘焙,为什么自己下厨?我想很多人的答案都和我一样,是为了家人更健康。刚入烤箱的时候,疯狂的按照网上流行的方子做各式蛋糕、甜点,不知不觉间,我和家人的体重都上升了,我似乎已经忘记了烘焙的初衷。。。慢慢的,我开始各种尝试轻烘焙,从减糖、减油开始,再适量的增加全麦、果仁、水果,如今我不仅给家人做健康烘焙,也把方子分享给身边的朋友们,让她们和我一起为爱下厨房。

二、食材:

  • 主料
  • 鸡蛋

    4个
  • 低筋面粉

    80g
  • 辅料
  • 葵花籽油

    30g
  • 牛奶

    50g
  • 砂糖

    35g
  • 奶粉

    5g
  • 熟香蕉

    100g
  • 柠檬汁

    5滴

三、步骤:

香蕉戚风蛋糕的做法步骤1

1.准备所需食材;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤2

2.把香蕉装入保鲜袋中,压成香蕉泥;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤3

3.在香蕉泥里加点柠檬汁备用;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤4

4.将鸡蛋的蛋清和蛋黄分开;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤5

5.在蛋黄中加入葵花籽油,充分打散,搅拌均匀;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤6

6.继续加入牛奶和奶粉,搅拌均匀;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤7

7.加入香蕉泥,搅拌均匀;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤8

8.加入过筛的低筋面粉;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤9

9.轻轻地翻拌至光滑无颗粒;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤10

10.用电动打蛋器将蛋清打至粗泡,加20克砂糖;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤11

11.打发至细腻泡泡时再加入剩下的15克砂糖继续打发;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤12

12.打至纹路更明显且光滑雪白,抬起打蛋头,尾端呈坚挺三角状,此时为偏干性发泡,约9分发,为戚风蛋糕蛋白打发最佳状态;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤13

13.香蕉蛋黄面糊里加三分之一打好的蛋白糊;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤14

14.用刮刀上下翻拌搅拌均匀;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤15

15.把拌好的蛋糕面糊倒回剩下的2/3蛋白糊内;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤16

16.快速的上下翻拌搅拌均匀;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤17

17.最后把面糊倒入活底的蛋糕模具内,用力震两三下;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤18

18.放入烤箱下层,烤箱温度150度,定时60分钟;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤19

19.烤好后取出马上倒扣;

香蕉戚风蛋糕的做法步骤20

20.放凉后脱模,即可食用。

四、提示:

1、香蕉泥中含有一定的水分,因此这个方子中,牛奶用量不多;
2、整个蛋糕用砂糖35克,全部加在了蛋白打发过程中,香蕉比较甜,我觉得口感清新,非常好。
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