一、介绍:
甘麦红枣茶,它具有甘润滋补、养心益脾、保护肝脏的作用。
二、食材:
红枣
36g小麦
30g甘草
10g红糖
30g清水
1200ml三、步骤:
1.食材集合
2.红枣去核(如果买的红枣是已去核的话,可以省略)
3.红枣、小麦、甘草洗后加入锅内,加入1200克的清水和30克的红糖
4.大火烧开,转小火继续煮15分钟关火
5.滤去渣滓饮用即可
四、提示:
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