一、介绍:
方便面平时吃多了没营养,可打一阵不吃又想的慌,用家里现有的蔬菜来搭配方便面,做一道既美味有营养的什锦拌面吧。
二、食材:
鲜虾鱼板面
1包小西红柿
6颗虾仁
40g青豆
50g玉米粒
40g香葱
少许生菜
2片木耳
少许三、步骤:
1.准备材料,所有蔬菜洗净控水,虾仁挑去虾线冲净,木耳提前泡发
2.小西红柿对半切开,香葱切粒
3.煮锅加适量水烧开,小碗内倒入方便面蔬菜包和适量粉料用开水冲开,一碗汤就好了
4.开水内加入青豆和玉米粒煮熟(大约2分钟)
5.加入木耳煮开
6.再下入虾仁煮开
7.捞出过冷水捞出控水
8.锅内下入方便面煮开无硬芯即可捞出过凉控水
9.方便面入盆加入适量粉料和酱料倒入焯好的蔬菜拌匀
10.最后加入小西红柿和生菜拌匀即可食用
11.吃碗面再来一碗靓汤如何
四、提示:
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