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尖椒炒花生米

家常菜晚餐炒

准备时间：10分钟内 制作时间：10分钟内 用餐人数：1-2人 浏览量：4084

尖椒炒花生米

一、介绍：

常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

二、食材：

  • 主料

  • 尖椒

    15根

  • 花生米

    200g
  • 辅料

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 干辣椒

    适量

  • 葱

    适量

三、步骤：

尖椒炒花生米的做法步骤1

1.将尖椒洗净切碎备用。

尖椒炒花生米的做法步骤2

2.花生米压碎。

尖椒炒花生米的做法步骤3

3.干辣椒和葱切碎备用。

尖椒炒花生米的做法步骤4

4.热锅倒油烧热爆干辣椒和葱至出香味。撒上适量盐。

尖椒炒花生米的做法步骤5

5.倒入花生米翻炒均匀。

尖椒炒花生米的做法步骤6

6.随后倒入尖椒翻炒均匀至差不多即可。

四、提示：

血液黏稠度高的人不宜食用“花生的红衣”。
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